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AZSH Film
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Bettgeflüster 2 - Schlaf im Wandel der Zeit
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Vortrag Prof Dr Palm Schlaganfall-Informationstag 2022
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Bettgeflüster 3 Wie Gewohnheiten unseren Schlaf beeinflussen
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Expertentalk Bettgeflüster - Folge 1
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Vortrag Franka Weber Schlaganfall-Informationstag 2022
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Vortrag Sonja Kruse Schlaganfall-Informationstag 2022
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GESUND zwischen Nord- & Ostsee
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Schlaganfall Teil 1 - Time is brain
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Schlaganfall Teil 2 - FAST! Prävention?
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Schlaganfall Teil 3 - Überstanden und dann?
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Palliativnetz HORIZONT - Palliativversorgung
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Ich kann was für mich tun - Dannenberg.Training
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Hans-Peter Dannenberg - Ein Interview
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eider aktiv - Bewegung kann jeder
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Fußball-Fans im Training
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Reden hilft - auch beim Sex
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Eröffnung der Fahrradsaison am NOK 2022
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Eröffnung der Fahrradsaison am NOK 2023
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Eröffnung der Fahrradsaison am NOK 2024
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Gesundheitsthema

Stärkung von Herz und Kreislauf - Informationen aus unserem Netzwerk

Unser Herz ist der Motor des Lebens. Es schlägt bereits vor der Geburt und hört im Normalfall das ganze Leben hindurch nicht auf zu schlagen. Das Herz pumpt das Blut durch die Gefäße unseres Körpers (Kreislauf) und versorgt dadurch alle Bereiche mit Sauerstoff, nimmt Nährstoffe auf und verteilt sie in unserem Körper.

Die Funktionen dieses Systems können leicht überprüft werden. Puls- oder Blutdruckmessungen sind die ersten Mittel der Wahl. Das Herz schlägt in Ruhe ca. 60 - 80 mal pro Minute und der Blutdruck liegt bei einem gesunden Herzen im Schnitt bei 120 zu 80.

Was können wir also tun, um unser Herz und den Kreislauf zu stärken? Wie verhalte ich mich bei Erkrankungen dieses Systems? Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?

In unserem Netzwerk finden Sie verschiedene Informationen zur Stärkung von Herz und Kreislauf - außerdem Artikel zum Thema auf unserer Homepage.

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