Krankenkassen spielen bei dem Thema Bewegung und Gesundheit eine nicht zu unterschätzende Rolle. Das mag auf den ersten Blick etwas seltsam erscheinen, hat aber einen sehr praktischen Grund – körperliche Aktivität wirkt präventiv auf zahlreiche Krankheiten und kann die Gesundheitskosten der Mitglieder senken. Somit ist es nur verständlich, dass Krankenkassen durch verschiedene Programme und Angebote ihre Mitglieder zu mehr Bewegung motivieren möchten.
Eine Möglichkeit sind die sogenannten Bonusprogramme. Sie stellen einen realen finanziellen Anreiz dar, die sich von Krankenkasse zu Krankenkasse im Umfang unterscheiden. Versicherte können zum Beispiel durch regelmäßige Teilnahme an Sportkursen oder eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio Punkte sammeln, die in Prämien und Rabatte umgewandelt werden können. Auch die Teilnahme an Veranstaltungen wie Laufevents belohnen viele Krankenkassen mit diesen Punkten. Hier lohnt es sich einmal in das Bonusprogramm der eigenen Krankenkasse zu schauen.
Neben dem Bonusprogramm können auch Teile der Kosten für Sportkurse und eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio unter Umständen übernommen werden. Eine Nachfrage bei der Krankenkasse gibt Aufschluss, was erstattet wird und welche weiteren Möglichkeiten für Bezuschussungen von Sportangeboten bestehen. Sportvereine und Fitnessstudios können auch Partnerschaften mit lokalen Sportvereinen und Fitnessstudios haben, wodurch sich die Beiträge einer Mitgliedschaft des Versicherten verringern.
Auch digital fördern Krankenkassen die Bewegung ihrer Mitglieder. Die Gesundheitsapps bieten eine ganze Facette an verschiedenen Funktionen, die von angepassten Trainingsplänen über Ernährungsberatung bis zu praktischen Videos und Anleitungen für Übungen für zu Hause reichen. Sie können zudem den persönlichen Fortschritt verfolgen und durch Challenges und Wettbewerbe unter den Mitgliedern einen weiteren Anreiz schaffen, körperlich aktiv zu werden.
Neben den Bonusprogrammen und praktischen Angeboten ist auch die Aufklärung ein wichtiger Teil des Konzepts der Krankenkassen. So können verschiedene Gesundheitskurse angeboten werden, die vor allem die Bedeutung von regelmäßiger Bewegung und Möglichkeiten zur Integration von Sport in den Alltag umfassen. Verschiedene Informationskampagnen in Form von Broschüren, E-Mail-Newsletter und dem Auftritt auf den Social-Media-Plattformen können zusätzlich auf das Thema Bewegung aufmerksam machen.
Krankenkassen treten auch häufig als Sponsoren von lokalen Sportveranstaltungen und -initiativen auf, wo sie nicht nur finanzielle Unterstützung bieten, sondern auch mit Infoständen vor Ort vertreten sein können. Durch die Unterstützung und Bewerbung von Laufveranstaltungen, Radsportevents oder bestimmten Gesundheitstagen tragen sie dazu bei, die Gemeinschaft zu aktivieren und das Interesse am Sport zu steigern.
Der letzte Punkt befasst sich schließlich mit der besonderen Aufmerksamkeit auf die Förderung von Bewegung in speziellen Zielgruppen durch die Krankenkasse. Viele bieten beispielsweise maßgeschneiderte Programme für ältere Menschen, Kinder und Jugendliche sowie Menschen mit chronischen Erkrankungen an. Diese besonderen Angebote können bei vorliegenden Krankheitsbildern effektiv helfen oder wirken bestimmten Erkrankungen präventiv vor.
Es empfiehlt sich die verschiedenen Angebote der Krankenkassen anzufragen und auch mit anderen zu vergleichen. Zwischen den Krankenkassen bestehen zum Teil erhebliche Unterschiede in den Bonusprogrammen und Übernahmen von Kosten.
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