Kochen in der Thermoskanne - gesundes und warmes Essen für unterwegs und überall

Knochen sind weitaus mehr als nur ein hartes Konstrukt des menschlichen Körpers, das bei einem Erwachsenen aus insgesamt 206 Einzelteilen das Skelett…

In den letzten Beiträgen ging es zu meist um spezielle Ernährungsformen bei vorliegenden Erkrankungen. Oft ist in diesen Artikeln auch von einer…

Diabetes mellitus ist eine chronische Stoffwechselerkrankung, die alleine in Deutschland mehr als 8,5 Millionen Menschen betrifft. Eine der…

Arthrose ist eine degenerative Gelenkerkrankung, die viele Menschen weltweit betrifft – alleine in Deutschland bis zu 8 Millionen. Sie geht im…

Bereits als Kind wird uns gesagt, dass wir viele Vitamine essen sollen. Sie sind lebenswichtige Nährstoffe, die wir in ausreichender Menge tagtäglich…

In den meisten Ernährungsratgebern wird irgendwann von der Wichtigkeit der Ballaststoffe im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung gesprochen. Vielleicht…

„Der Mensch ist, was er isst.“ Diesen Satz kennt vermutlich jeder, ganz gleich, ob sich bereits intensiv mit dem Thema Ernährung auseinandergesetzt…